别只看箭头!这4个黄金比值才是心脑血管风险真指标1、总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）计算方法：总胆固醇（TC）数值÷高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）数值。风险分层：理想水平：5，表明心血管保护能力较强；可接受水平：5~0，需关注生活方式调整；高风险水平：0，提示动脉粥样硬化风险显